Monthly Archives : november 2015

Home2015november

Wie is de baas?

Je hebt enorme zin in een glas wijn, het gebakje dat je wordt aangeboden, de chips die je onverwacht tegen komt. En je wil het niet, omdat je je had voorgenomen dat nu niet te deon. Er lijken twee ikken te zijn, één niet zo verbaal sterke ik die gewoon wil wat het wil, en

Gezondheidsraad Richtlijnen goede voeding 2015

De Gezondheidsraad heeft nieuwe Richtlijnen geformuleerd over wat we wel en niet moeten eten; het meeste is letterlijk overgenomen uit het rapport. Een aantal dingen die worden genoemd zijn eigenlijk al standaard: Meer plantaardig en minder dierlijk voedsel Voldoende groente en fruit Eet een keer per week vis, bij voorkeur vette vis Beperk de consumptie van