Behoefte aan snacken tussen 4 en 8

Behoefte aan snacken  tussen 4 en 8 Een van de deelnemers aan de pilot schreef me dat ze vooral zo’n behoefte aan snacken had tussen 4 en 8 ’s avonds.  In het gesprek bleek dat dat er mee te maken heeft dat ze meestal pas om half acht gaan eten vanwege haar partner. Deze deelneemster heeft echter zelf  veel vroeger …