Na paar kilo afvallen blijf ik op hetzelfde gewicht. Hoe werkt dat?

Na paar kilo afvallen blijf ik hangen. Hoe werkt dat? Wanneer je gaat afvallen en je eetpatroon verandert door gezonder en met mate te eten krijg je minder calorieën binnen én begint het lichaam de gifstoffen af te voeren.  In eerste instantie verlies je vooral veel vocht. Dat heeft te maken met het ontgiften dat …